Крис Эванс: "Я распухал на глазах, но продолжал поглощать протеины"
Звезда нового фантастического боевика "Первый мститель" Крис Эванс в интервью ресурсу Popsugar рассказал о том, как наращивал мышцы для того, чтобы сыграть классического героя Капитана Америка из вселенной Marvel.
Почему он сперва отклонил предложение о роли.
"Существовали две причины, по которым я не спешил давать согласие на участие в проекте. Первая заключалась в соглашении, по которому я должен был сняться в 9 фильмах (позже это число сократилось до 6). А что, если вдруг мое желание играть исчезнет, если я захочу писать или снимать кино или просто расхочу работать – уеду в горы, женюсь, заведу детей, заживу обычной жизнью? Я не буду иметь на это право! И я думаю, что я не был на 100% уверен, что моей конечной целью было превращение в кинематографическую мега-звезду. Вторая причина касалась изменения моего стиля жизни. Я все еще могу выйти поиграть с мячом, могу сходить в супермаркет и вести нормальную жизнь. Есть разница между популярностью, большой популярностью и огромной популярностью. Об огромной популярности ты ничего не знаешь, пока не столкнешься с ней лицом к лицу, а когда столкнешься, бежать уже некуда".
Почему он, наконец, сказал "да".
"Я не давал согласия, потому что проект пугал меня. Я уверен, что нельзя принимать решения, основанные на страхе. Я думаю, это большая ошибка, и считаю, что люди больше сожалеют о том, чего не сделали, а не о том, на что решились. Я стал размышлять, обсуждал этот вопрос с семьей и друзьями. У меня очень хорошие друзья, которые мне сказали: "Послушай, Крис, если ты боишься чего-то, тогда ты должен броситься в самый эпицентр, и будь что будет. Никакие жизненные преграды не устоят под таким напором". И я сделал поворот на 180 градусов. Неожиданно оказалось, что это именно то, чем мне хотелось заниматься".
С кем он себя ассоциирует больше: со Стивом Роджерсом или Капитаном Америка?
"Я вырос, участвуя в театральных постановках! Полжизни я провел в трико и туфлях для чечетки. Вы бы видели мои фотографии с момента рождения и до 18 лет. Это что-то!Я был кожа да кости. Вы знаете, я отправился в актерский лагерь. Теперь вы представляете, какой ухабистый путь я прошел".
О том, как весело было снимать фильм.
"Итак, ребята, давайте будем реалистами! Не важно, каким длинным будет список минусов, плюсов все равно больше. Я снимаюсь в кино, сижу здесь и даю вам интервью, у меня есть щит, и мне платят за то, что я бегаю взад-вперед и пытаюсь что-то изобразить. Я ведь не уголь в шахте добываю. Жизнь прекрасна!"
О тренировках для роли Капитана Америка.
"Мы снимали фильм в Бостоне, и я тренировался с инструктором около четырех месяцев по два часа в день, и это была жесть. Я люблю работать на износ, вымотаться до чертиков и сказать потом: "Я сделал это!" Здесь же было все по-другому. Уходя с тренировки, я думал: "Меня сейчас вырвет. Ненавижу этого тренера. Ненавижу этот фильм. Хочу проспать неделю!" Было очень трудно. У меня быстрый метаболизм, и я легко худею, поэтому, для того, чтобы набрать вес, мне нужно очень много есть. Работать на износ и есть на износ. Наступает момент, когда ты уже не можешь даже взглянуть на очередной кусок цыпленка. Ты чувствуешь, что пухнешь на глазах, но продолжаешь поглощать протеин. Кошмар".
О любимом моменте в фильме.
"Мне очень понравились подводные съемки. Прежде мне не доводилось сниматься под водой. Неделя съемок эпизода, когда я преследую подводную лодку, прошла очень весело, и я прямо пищал от восторга. Я погружался на глубину со скубой во рту, а когда начиналась съемка, скубу у меня отбирали. И так из раза в раз. Короче, я находился под водой очень долго, и это было здорово и очень непривычно".
"Первый мститель" VS "Мстителей".
"В "Первом мстителе" съемочный график намного лучше. В этом преимущество франшизы, состоящей из шести картин, так как можно спокойно группировать невероятный объем материала. Могу себе представить, что начнется перед премьерой "Мстителей"! Вы, ребята, захотите поговорить с Робертом Дауни младшим, Скарлетт Йоханссон и Марком Руффало, а я в это время возьму передышку, и посижу в сторонке. Очень этого жду".
48 FPS (Зритель), постов: 881
26 июля 2011, 13:42
| |
|
Gordasha писал(а) 26 июля 2011, 12:59 При адекватном не вредна... Я бы сказал что недосказанно что она безвредна, так что в дальнейшем вполне может сказаться) ... Насчет последнего - увольте! Даже в умеренных количествах, далеко не все становится безвредным.. Или все бегом "юзать" амфетамин!^_^ (но только маленькими ложками) |
Kinomanjak (Зритель), постов: 1439
26 июля 2011, 13:14
| |
13 |
andrew писал(а) 26 июля 2011, 12:04 Вы думаете, что и его рост уменьшился?:) Это ж спецэффекты:) А при чем тут Рост? Я про него вообще ничего не говорил) |
Gordasha (Критик), постов: 861
26 июля 2011, 12:59
| |
13 |
48 FPS писал(а) 26 июля 2011, 12:43 Почему слегка? Протеин это таже химия, но биологическая, при адекватном употреблении не вредна! Когда злоупотребляешь, ... При адекватном не вредна... Я бы сказал что недосказанно что она безвредна, так что в дальнейшем вполне может сказаться) Хотя в умеренных кол-вах почти всё становится безвредным)) |
48 FPS (Зритель), постов: 881
26 июля 2011, 12:43
| |
|
Gordasha писал(а) 26 июля 2011, 12:08 Согласен, но всё таки протеин это не так полезно как кажется)) Всё равно это можно причислить к химии слегка) Просто ... Почему слегка? Протеин это таже химия, но биологическая, при адекватном употреблении не вредна! Когда злоупотребляешь, то любой продукт пагубно влияет и может дать не желательный эффект на почки, печень... |
48 FPS (Зритель), постов: 881
26 июля 2011, 12:30
| |
|
Hemingway писал(а) 26 июля 2011, 11:10 Вот вот!! Че за бред вы тут про химию развели! Протеин - это не химия!! Протеин - это чистый белок!! Химию жрут ток профи ... По секреты, профи вообще "не жрут" спортпит, (за исключением витаминно-минеральных комплексов и еще некоторых преп.) рекламируют да, но не употребляют)) |
Gordasha (Критик), постов: 861
26 июля 2011, 12:08
| |
13 |
Hemingway писал(а) 26 июля 2011, 11:10 Вот вот!! Че за бред вы тут про химию развели! Протеин - это не химия!! Протеин - это чистый белок!! Химию жрут ток профи ... Согласен, но всё таки протеин это не так полезно как кажется)) Всё равно это можно причислить к химии слегка) Просто это менее вредно) Всё равно это не натуральные белки) Натуральные белки - это когда пищу ешь) А это уже всё не натуральное, а добытое из продуктов и обработанное) Это совсем другое) Но если не злоупотреблять, то можно, для тех кто действительно этим серьёзно занимается) Хотя как правильно сказали, при правильном питании, можно и так сделать из себя красавчика) Хотя эктоморфам можно попить белков несколько курсов при занятиях, так как им действительно очень сложно набирать мышечную массу) |
Andrew (Главный редактор), постов: 74563
26 июля 2011, 12:04
| |
|
Kinomanjak писал(а) 26 июля 2011, 11:59 Вообще-то у Криса во всех фильмах хорошее тело и форма. Всегда есть рельеф. Так же как у Марка Уолбега. Так, что он ... Вы думаете, что и его рост уменьшился?:) Это ж спецэффекты:) |
Kinomanjak (Зритель), постов: 1439
26 июля 2011, 11:59
| |
13 |
Hemingway писал(а) 26 июля 2011, 11:10 Вот вот!! Че за бред вы тут про химию развели! Протеин - это не химия!! Протеин - это чистый белок!! Химию жрут ток профи ... Вообще-то у Криса во всех фильмах хорошее тело и форма. Всегда есть рельеф. Так же как у Марка Уолбега. Так, что он с нуля не качался. Хотя, не знаю как велись съемки. Либо они сначала отсняли его с формой,а потом он похудел или наоборот. В любом случаи Крис не делал таких экспериментов со своим телом как Кристиан Беил) |
Hemingway (Киноман), постов: 2100
26 июля 2011, 11:10
| |
13 |
КЭП писал(а) 26 июля 2011, 9:43 Оу, не надо только путать божий дар с . . . да с ни чем! Во-первых, протеины и аминокислоты - не химия! (Ведь если вы ... Вот вот!! Че за бред вы тут про химию развели! Протеин - это не химия!! Протеин - это чистый белок!! Химию жрут ток профи бодибилдеры, чтобы достичь идеальных пропорций и прорисовки. У Криса хорошие пропорции, но прорисовка оч слабая, так что он почти и не сушился. И что за бред типа кожа лопнет! Оо Я сам занимаюсь, и когда кожа надувается мне нравится - это приятно, значит мышцы растут, перестаньте нормальных людей пугать!! Все в тренажерку, тело можно построить даж без протеина, просто есть надо правильно и заниматься!! |
Зарегистрируйтесь или введите свой ник и пароль.
Дата выхода: | 27 ноября 2024 |
Страна: | США |
Жанр: | комедия, мультфильм, мюзикл, приключения, семейный, фэнтези |
Режиссер: | Дэна Леду Миллер |
В главных ролях: | Дуэйн Джонсон, Алан Тьюдик |
1 | Меч короля | 8.28 |
---|---|---|
2 | Мальчик и птица | 8.14 |
3 | Стальная хватка | 7.45 |
4 | Артур, ты король | 7.38 |
5 | Герой наших снов | 7.35 |
1 | Майор Гром: Игра | 7.22 |
---|---|---|
2 | Мастер и Маргарита | 7.04 |
3 | Лед 3 | 6.67 |
4 | Сто лет тому вперед | 6.35 |
5 | Конец Славы | 6.33 |
1 | Носферату | 9.17 |
---|---|---|
2 | Биошок | 9.11 |
3 | Шрек 5 | 9.07 |
4 | Грань Будущего 2 | 9.05 |
5 | Дикая банда | 8.76 |
1 | Властелин колец 3: Возвращение Короля | 9.48 |
---|---|---|
2 | Побег из Шоушенка | 9.44 |
3 | Терминатор 2: Судный день | 9.41 |
4 | Форрест Гамп | 9.41 |
5 | Властелин колец 2: Две крепости | 9.39 |
1 | Побег из Шоушенка | 9.44 |
---|---|---|
2 | Крестный отец | 9.13 |
3 | Темный рыцарь | 9.12 |
4 | Крестный отец 2 | 8.92 |
5 | 12 разгневанных мужчин | 9.16 |
1 | Во все тяжкие | 9.40 |
---|---|---|
2 | Пингвин | 9.40 |
3 | Игра престолов | 9.22 |
4 | Если наступит завтра | 9.07 |
5 | Место встречи изменить нельзя | 9.00 |
А вред может принести и обычная белковая пища. Например норма человека на раз - 35 г белка вроде бы, в порции протеина 30,5 белка, примерно столько же можно получить и съев пачку 200 грамм творога + два стакана молока + банан + яйца, но если в этом коктейле будет больше нормы, то и с этих обыкновенных, натуральных продуктов может сплохеть. Поэтому говорить о том, что протеин - это химия не нужно. Химия в бодибилдинге - это в первую очередь гормональные средства, влияющие на обмен веществ, в результате которого и идет проработка мышц. Но эта химия влияет на гормоны, тем самым, делая мужиков импотентами и бабам не даёт завести детей. Но протеин такого действия не оказывает, он не химия - это натуральные продукты, тот же творог и молоко)