px

Крис Эванс: "Я распухал на глазах, но продолжал поглощать протеины"

25.07.2011
Крис Эванс: Я распухал на глазах, но продолжал поглощать протеины

Звезда нового фантастического боевика "Первый мститель" Крис Эванс в интервью ресурсу Popsugar рассказал о том, как наращивал мышцы для того, чтобы сыграть классического героя Капитана Америка из вселенной Marvel.

Почему он сперва отклонил предложение о роли.


"Существовали две причины, по которым я не спешил давать согласие на участие в проекте. Первая заключалась в соглашении, по которому я должен был сняться в 9 фильмах (позже это число сократилось до 6). А что, если вдруг мое желание играть исчезнет, если я захочу писать или снимать кино или просто расхочу работать – уеду в горы, женюсь, заведу детей, заживу обычной жизнью? Я не буду иметь на это право! И я думаю, что я не был на 100% уверен, что моей конечной целью было превращение в кинематографическую мега-звезду. Вторая причина касалась изменения моего стиля жизни. Я все еще могу выйти поиграть с мячом, могу сходить в супермаркет и вести нормальную жизнь. Есть разница между популярностью, большой популярностью и огромной популярностью. Об огромной популярности ты ничего не знаешь, пока не столкнешься с ней лицом к лицу, а когда столкнешься, бежать уже некуда".

Почему он, наконец, сказал "да".


"Я не давал согласия, потому что проект пугал меня. Я уверен, что нельзя принимать решения, основанные на страхе. Я думаю, это большая ошибка, и считаю, что люди больше сожалеют о том, чего не сделали, а не о том, на что решились. Я стал размышлять, обсуждал этот вопрос с семьей и друзьями. У меня очень хорошие друзья, которые мне сказали: "Послушай, Крис, если ты боишься чего-то, тогда ты должен броситься в самый эпицентр, и будь что будет. Никакие жизненные преграды не устоят под таким напором". И я сделал поворот на 180 градусов. Неожиданно оказалось, что это именно то, чем мне хотелось заниматься".

С кем он себя ассоциирует больше: со Стивом Роджерсом или Капитаном Америка?


"Я вырос, участвуя в театральных постановках! Полжизни я провел в трико и туфлях для чечетки. Вы бы видели мои фотографии с момента рождения и до 18 лет. Это что-то!Я был кожа да кости. Вы знаете, я отправился в актерский лагерь. Теперь вы представляете, какой ухабистый путь я прошел".

О том, как весело было снимать фильм.


"Итак, ребята, давайте будем реалистами! Не важно, каким длинным будет список минусов, плюсов все равно больше. Я снимаюсь в кино, сижу здесь и даю вам интервью, у меня есть щит, и мне платят за то, что я бегаю взад-вперед и пытаюсь что-то изобразить. Я ведь не уголь в шахте добываю. Жизнь прекрасна!"

О тренировках для роли Капитана Америка.


"Мы снимали фильм в Бостоне, и я тренировался с инструктором около четырех месяцев по два часа в день, и это была жесть. Я люблю работать на износ, вымотаться до чертиков и сказать потом: "Я сделал это!" Здесь же было все по-другому. Уходя с тренировки, я думал: "Меня сейчас вырвет. Ненавижу этого тренера. Ненавижу этот фильм. Хочу проспать неделю!" Было очень трудно. У меня быстрый метаболизм, и я легко худею, поэтому, для того, чтобы набрать вес, мне нужно очень много есть. Работать на износ и есть на износ. Наступает момент, когда ты уже не можешь даже взглянуть на очередной кусок цыпленка. Ты чувствуешь, что пухнешь на глазах, но продолжаешь поглощать протеин. Кошмар".

О любимом моменте в фильме.


"Мне очень понравились подводные съемки. Прежде мне не доводилось сниматься под водой. Неделя съемок эпизода, когда я преследую подводную лодку, прошла очень весело, и я прямо пищал от восторга. Я погружался на глубину со скубой во рту, а когда начиналась съемка, скубу у меня отбирали. И так из раза в раз. Короче, я находился под водой очень долго, и это было здорово и очень непривычно".

"Первый мститель" VS "Мстителей".


"В "Первом мстителе" съемочный график намного лучше. В этом преимущество франшизы, состоящей из шести картин, так как можно спокойно группировать невероятный объем материала. Могу себе представить, что начнется перед премьерой "Мстителей"! Вы, ребята, захотите поговорить с Робертом Дауни младшим, Скарлетт Йоханссон и Марком Руффало, а я в это время возьму передышку, и посижу в сторонке. Очень этого жду".



Всего комментариев: 44
Hemingway (Киноман), постов: 2100
26 июля 2011, 13:51
Аватарка пользователя Hemingway
Больше 13 лет на сайте
13
Дружелюбный (дружит с 10 и более пользователями сайта)
Серебряный рецензент (средний балл рецензий между 8 и 8,99)
48 FPS писал(а) 26 июля 2011, 13:42
Насчет последнего - увольте! Даже в умеренных количествах, далеко не все становится безвредным.. Или все бегом ...
Протеин - это чистый белок, нисколько не химия, что за ересь!))
А вред может принести и обычная белковая пища. Например норма человека на раз - 35 г белка вроде бы, в порции протеина 30,5 белка, примерно столько же можно получить и съев пачку 200 грамм творога + два стакана молока + банан + яйца, но если в этом коктейле будет больше нормы, то и с этих обыкновенных, натуральных продуктов может сплохеть. Поэтому говорить о том, что протеин - это химия не нужно. Химия в бодибилдинге - это в первую очередь гормональные средства, влияющие на обмен веществ, в результате которого и идет проработка мышц. Но эта химия влияет на гормоны, тем самым, делая мужиков импотентами и бабам не даёт завести детей. Но протеин такого действия не оказывает, он не химия - это натуральные продукты, тот же творог и молоко)

48 FPS (Зритель), постов: 881
26 июля 2011, 13:42
Аватарка пользователя 48 FPS
Gordasha писал(а) 26 июля 2011, 12:59
При адекватном не вредна... Я бы сказал что недосказанно что она безвредна, так что в дальнейшем вполне может сказаться) ...
Насчет последнего - увольте! Даже в умеренных количествах, далеко не все становится безвредным.. Или все бегом "юзать" амфетамин!^_^ (но только маленькими ложками)

Kinomanjak (Зритель), постов: 1439
26 июля 2011, 13:14
Аватарка пользователя Kinomanjak
Больше 13 лет на сайте
13
Дружелюбный (дружит с 10 и более пользователями сайта)
Серебряный рецензент (средний балл рецензий между 8 и 8,99)
andrew писал(а) 26 июля 2011, 12:04
Вы думаете, что и его рост уменьшился?:) Это ж спецэффекты:)
А при чем тут Рост? Я про него вообще ничего не говорил)

Gordasha (Критик), постов: 861
26 июля 2011, 12:59
Аватарка пользователя Gordasha
Больше 13 лет на сайте
13
48 FPS писал(а) 26 июля 2011, 12:43
Почему слегка? Протеин это таже химия, но биологическая, при адекватном употреблении не вредна! Когда злоупотребляешь, ...
При адекватном не вредна... Я бы сказал что недосказанно что она безвредна, так что в дальнейшем вполне может сказаться) Хотя в умеренных кол-вах почти всё становится безвредным))

48 FPS (Зритель), постов: 881
26 июля 2011, 12:43
Аватарка пользователя 48 FPS
Gordasha писал(а) 26 июля 2011, 12:08
Согласен, но всё таки протеин это не так полезно как кажется)) Всё равно это можно причислить к химии слегка) Просто ...
Почему слегка? Протеин это таже химия, но биологическая, при адекватном употреблении не вредна! Когда злоупотребляешь, то любой продукт пагубно влияет и может дать не желательный эффект на почки, печень...


48 FPS (Зритель), постов: 881
26 июля 2011, 12:30
Аватарка пользователя 48 FPS
Hemingway писал(а) 26 июля 2011, 11:10
Вот вот!! Че за бред вы тут про химию развели! Протеин - это не химия!! Протеин - это чистый белок!! Химию жрут ток профи ...
По секреты, профи вообще "не жрут" спортпит, (за исключением витаминно-минеральных комплексов и еще некоторых преп.) рекламируют да, но не употребляют))

Gordasha (Критик), постов: 861
26 июля 2011, 12:08
Аватарка пользователя Gordasha
Больше 13 лет на сайте
13
Hemingway писал(а) 26 июля 2011, 11:10
Вот вот!! Че за бред вы тут про химию развели! Протеин - это не химия!! Протеин - это чистый белок!! Химию жрут ток профи ...
Согласен, но всё таки протеин это не так полезно как кажется)) Всё равно это можно причислить к химии слегка) Просто это менее вредно) Всё равно это не натуральные белки) Натуральные белки - это когда пищу ешь) А это уже всё не натуральное, а добытое из продуктов и обработанное) Это совсем другое) Но если не злоупотреблять, то можно, для тех кто действительно этим серьёзно занимается) Хотя как правильно сказали, при правильном питании, можно и так сделать из себя красавчика) Хотя эктоморфам можно попить белков несколько курсов при занятиях, так как им действительно очень сложно набирать мышечную массу)

Andrew (Главный редактор), постов: 74563
26 июля 2011, 12:04
Аватарка пользователя Andrew
Kinomanjak писал(а) 26 июля 2011, 11:59
Вообще-то у Криса во всех фильмах хорошее тело и форма. Всегда есть рельеф. Так же как у Марка Уолбега. Так, что он ...
Вы думаете, что и его рост уменьшился?:) Это ж спецэффекты:)

Kinomanjak (Зритель), постов: 1439
26 июля 2011, 11:59
Аватарка пользователя Kinomanjak
Больше 13 лет на сайте
13
Дружелюбный (дружит с 10 и более пользователями сайта)
Серебряный рецензент (средний балл рецензий между 8 и 8,99)
Hemingway писал(а) 26 июля 2011, 11:10
Вот вот!! Че за бред вы тут про химию развели! Протеин - это не химия!! Протеин - это чистый белок!! Химию жрут ток профи ...
Вообще-то у Криса во всех фильмах хорошее тело и форма. Всегда есть рельеф. Так же как у Марка Уолбега. Так, что он с нуля не качался. Хотя, не знаю как велись съемки. Либо они сначала отсняли его с формой,а потом он похудел или наоборот. В любом случаи Крис не делал таких экспериментов со своим телом как Кристиан Беил)

Hemingway (Киноман), постов: 2100
26 июля 2011, 11:10
Аватарка пользователя Hemingway
Больше 13 лет на сайте
13
Дружелюбный (дружит с 10 и более пользователями сайта)
Серебряный рецензент (средний балл рецензий между 8 и 8,99)
КЭП писал(а) 26 июля 2011, 9:43
Оу, не надо только путать божий дар с . . . да с ни чем! Во-первых, протеины и аминокислоты - не химия! (Ведь если вы ...
Вот вот!! Че за бред вы тут про химию развели! Протеин - это не химия!! Протеин - это чистый белок!! Химию жрут ток профи бодибилдеры, чтобы достичь идеальных пропорций и прорисовки. У Криса хорошие пропорции, но прорисовка оч слабая, так что он почти и не сушился. И что за бред типа кожа лопнет! Оо Я сам занимаюсь, и когда кожа надувается мне нравится - это приятно, значит мышцы растут, перестаньте нормальных людей пугать!! Все в тренажерку, тело можно построить даж без протеина, просто есть надо правильно и заниматься!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь или введите свой ник и пароль.



Фильм месяца
Постер к фильму Моана 2
Дата выхода: 27 ноября 2024
Страна: США
Жанр:комедия, мультфильм, мюзикл, приключения, семейный, фэнтези
Режиссер:Дэна Леду Миллер
В главных ролях:Дуэйн Джонсон, Алан Тьюдик
Реклама
Самые обсуждаемые материалы
Любители истории Древнего Рима и фильма "Гладиатор" явно заслуживали большего
Представлен новый трейлер экранизации комиксов "Капитан Америка: Дивный новый мир"
В актерском составе следующего фильма Кристофера Нолана произошло пополнение
Награждения
Наши рекорды