Сэди Фрост родилась 19 июня 1965 г.
Принимала участие в съемках и озвучивании фильмов: Дракула Брэма Стокера (1992), Восстание (2001), Склонность (1997) и др., сериалов: Катастрофа (1986-2014), Бун (1986-1992), Ruth Rendell Mysteries (1987-2000) и др.
Выполняла функции продюсера фильмов: Небесный капитан и Мир будущего (2004), Лондонские псы (2000), Come Here Today (2008) и др.