Софи Монк родилась 14 декабря 1979 г.
Принимала участие в съемках и озвучивании фильмов: Киносвидание (2006), Клик: С пультом по жизни (2006), Секс и 101 смерть (2007) и др., сериала Красавцы (2004-2011).