Актриса Бриджит Уилсон появилась на свет 25 сентября 1973 года в г. Голд-Бич штата Орегон, США. У нее есть сестра Трэйси. Родители девочек – Дэйл и Кэти Уилсон, – сами не работая в индустрии шоу-бизнеса, сумели привить им обеим любовь к искусству. Трэйси появилась на большом экране еще ребенком.
Бриджит также с ранних лет увлекалась актерским ремеслом, однако попала в кино не сразу. Она росла очень красивой, поэтому в 1990 г. приняла участие в конкурсе красоты Miss Teen USA, где ей удалось выиграть корону. После этого ее и заметили продюсеры, и через 2 года юная красавица начала кинематографическую карьеру. Среди первых фильмов с ее участием – «Последний киногерой», «Смертельная битва», «Я знаю, что вы сделали прошлым летом». Помимо активных съемок в кино, актриса записывает песенные шлягеры.