Во втором сезоне Шейла Рубин (Бирн) успешно запускает свою первую видеокассету с фитнес-уроком только для того, чтобы столкнуться с новыми и более серьезными препятствиями на своем пути. Она разрывается между верностью к своему мужу (Рори Сковел) и ценностями, которые он представляет, и опасным влечением к кое-кому другому. И поскольку она больше не единственная, кто представляет фитнес в городе, ей приходится опережать некоторых новых свирепых конкурентов на пути к созданию полноценной фитнес-империи.
Как было объявлено ранее, звезда "Белого лотоса" Мюррэй Бартлетт присоединился к актерскому составу второго сезона шоу в роли Винсента "Винни" Грина, "харизматичного инструктора по фитнесу и гуру похудения".
Производство "В ритме жизни" осуществляется Tomorrow Studios при партнерстве с ITV Studios. Уайзман также выступает в качестве шоураннера, а Стефани Лэйн является режиссером.